Was bedeutet es gesund zu sein

Was bedeutet es gesund zu sein,

was bedeutet das Wort Gesundheit,

ist es die Abwesenheit von Krankheit,

das Fehlen von Symptomen

- aber was ist dann Krankheit?

Wie koennen wir diese Worte

oder jenen Zustand definieren.

Wir bezeichnen etwas als Krankheit

wenn wir uns krank,

sprich unwohl fuehlen,

wenn wir das Gefuehl haben etwas ist nicht so

wie wir annehmen das es sein sollte.

Meist ist es der Schmerz der uns darauf aufmerksam macht.

Dabei spielt es keine Rolle,

ob jener Schmerz seelischer,koerperlicher oder geistiger Art ist.

All das was uns Schmerz bereitet

setzen wir gleich mit krank,

wir benennen es mit diesem Wort

und werten es im selben Moment als etwas Unnatuerliches ab.

Krank bedeutet fuer uns schlecht und nicht so wie es sein sollte

aber wie sollte es denn sein?

Wir glauben,das wenn wir gesund waeren,

so wie unsere Gesellschaft es definiert,

wir frei von Schmerz seien.

Fuehlen wir uns gut und sind ohne Schmerzen,

setzen wir dies mit Gesundheit gleich.

Das heisst aber nicht,

das Schmerz und Erkrankung etwas Schlechtes ist,

das wir bekaempfen muessen,das unser Feind ist.

Vielmehr koennen wir versuchen jenen Feind zu begruessen,

ihn zu umarmen und ihm zu vergeben.

Wir koennen uns die Muehe machen,

ihn naeher kennenzulernen und zu verstehen.

Vielleicht entdecken wir dabei,

das er gar nicht unser Feind ist

oder entgegen uns arbeitet.

Vielleicht wird er uns nur auf etwas hinweisen

oder aufmerksam machen,

was wir ohne ihn,ohne den Schmerz

nicht wahrgenommen haetten,

was wir nicht haetten anschauen wollen.

Etwas,das vielleicht weitaus tiefer liegt

als der scheinbare Schmerz an der Oberflaeche.

Wenn wir Schmerz und Unwohlsein empfinden

hoeren wir auf zu tun und zu machen,

werden wir nicht mehr abgelenkt,

da der Schmerz unsere ganze Aufmerksamkeit erfordert.

Oft ist es der Schmerz der uns fuehrt,

der uns wissen laesst ,das etwas veraendert ist.

Etwas ist aus dem "Gleichgewicht" geraten,

wie zum Beispiel bei Vertigo oder MS,

die Welt dreht sich aber wir wollen oder koennen

uns nicht laenger mit ihr drehen,

etwas ist nicht laenger "tragbar ",

wie etwa bei Nacken – Rueckenschmerzen,

wir glauben das uns auferlegte Kreuz nicht tragen zu koennen,

etwas ist zu laermend,zu "uebertoenbar" geworden,

wie bei Tinnitus,

wir sehnen uns nach Stille,

oder wir koennen auf "lange Sicht"nichts mehr erkennen,

wir leiden unter Kurzsichtigkeit,

da wir unseren Weg aus den Augen verloren haben,

wir fuehlen uns "nicht mehr wohl in unserer Haut ",

haben zunehmend mit Allergien zu tun,

reagieren abwehrend auf unser Umfeld

da uns gewisse Dinge "abstossen".

Schmerz kann sich in vielerlei Form ausdruecken

und ist so ein akorater Wegweiser,

folge dem Schmerz.

Er laesst uns tiefer blicken,

laesst uns weit hinter alle Dinge sehen,

die auf den ersten Blick unbedeutend erscheinen.

Unser Koerper,unsere Seele

gleicht einem sehr sensiblen Instrument,

ist nur eine Saite missgestimmt oder in Disharmonie,

hat dies Folgen fuer die ganzheitliche Melodie jenes Instrumentes.

Wenn wir um Gesundheit bitten,

muessen wir uns erst einmal darueber im Klaren sein,

was wir darunter verstehen.

Wenn du bereit bist in den Schmerz,

ganz gleich ob geistig, seelisch oder koerperlich,

einzutauchen und ihn dir anzusehen.

dann gehe dem Schmerz und der Angst nach,

sie werden dich zu der Antwort auf deine Fragen fuehren.

Sei bereit Dinge zu sehen,

die vielleicht nicht deinen Erwartungen entsprechen,

Dinge zu spueren,

auf die du nicht vorbereitet bist

und willst du dann immer noch vorwaertskommen

auf deinem Weg,

so sei bereit eine Reise anzutreten ohne Netz und doppelten Boden,

ohne Garantie und Versicherung.

Verletzungen und weiterer Schmerz kann mit eingeschlossen sein,

denn sie sind Teil von Veraenderungen,

die jeder Prozess beinhaltet.

Wage es ,

dich ganz in den Prozess hineinzugeben,

habe den Mut dich ihm anzuvertrauen,

du hast letztendlich nichts zu verlieren,

jede Erfahrung hierdurch kann dir nur Gewinn sein.

Wie gross muss dein Schmerz erst werden,

wie lange musst du leiden,

bevor du endlich erkennst,

das manchesmal die Angst auf Veraenderung

der weitaus groessere Schmerz ist.

Angst vor dem Ungewissen,

Angst die Kontrolle aufgeben zu muessen,

zu erkennen,

das dies letztendlich nur eine Illusion ist,

wir koennen nichts festhalten oder kontrollieren,

alles ist in staendigem Wechsel und fliesst.

Wenn wir versuchen jenen natuerlichen Fluss

zu veraendern oder zu "beeinflussen",

wird die Folge Stagnation sein,

was wiederum zu Krankheit fuehrt,

da der natuerliche Fluss unserer Lebensenergie unterbrochen wird.

Wir haben Angst Altes loszulassen,

neue,unbekannte und vielleicht auch

unsichere Wege zu beschreiten.

Aber einmal ueberwunden,

bietet es die Moeglichkeit auf Heilung,

werden sich neue Wege vor uns auftun.

Wenn wir unserer Aengste loslassen

und so das Tor zur Veraenderung durchschreiten,

wenn wir dir Reise in das Unbekannte in uns selbst wagen,

in die Tiefen unserer Seele und unserers Geistes,

dann koennen sich ungeahnte Moeglichkeiten eroeffnen.

Meist erleiden wir Schmerzen,

da wir nicht dem Ruf unserer Seele folgen,

geschweige denn ihn ueberhaupt zu hoeren.

Ergeben wir uns der fuer uns ausgesehenen Bestimmung,

das was unserer Seele hier in diesem Leben bestimmt ist,

weshalb wir wiedergeboren wurden ,

dann sind wir bereits geheilt.

Viele wissen oder fuehlen jedoch nicht ,

was ihnen oder ihrer Seele bestimmt.

Andere erahnen etwas,

wollen jedoch nicht tiefer blicken,

da dies unbequem ist.

Dann ist es unser Wesen,

das sich ueber unseren Koerper und unsere Seele

Ausdruck verleiht,

uns zwingt naeher hinzuschauen auf das,

was wir gewoehnlich nicht wahrhaben oder ansehen wollen.